痛風発作は痛いですよね・・私昨日から痛風発作になってしまって。「痛風発作が起きたらどうするか」そんなことをお話しします。痛風とは何らかの原因によって血液の尿酸値が高くなりその尿酸が血液内で「結晶」と化して、その尿素結晶が蓄積され関節に激しい痛みや炎症が起きるものです。足の親指の付け根が痛い、物凄く痛いというのは痛風発作かもしれません。
１．痛風発作の治療法は？
こんな感じに大体足の親指の付け根に炎症を起こします。痛風発作時の治療は対処療法だそうです。
左足に今回は発作が起きました。以前は油断したら両足起きたこともあり最悪でした。この痛風発作時にやってはいけないことがいくつかあります。
２．こんなことは痛風発作を悪化させる。
（１）患部をもみほぐす－絶対にやってはいけないとのことです。
（２）幹部を温める（お風呂はダメみたいですね）。
（３）アスピリン系（アセチルサリチル酸）の入った痛み止めを服用する。
（４）運動をする。
（５）プリン体の多い飲み物を飲む
３．じゃぁどうすればいいのか？
（１）幹部を冷やしてください（急激に冷やすのではなく「冷却ジェルシート」やタオルで巻いた保冷材などで）
（２）幹部を心臓より高い位置に置いて横になってください。
（３）非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）です。（おすすめはロキソニンです。今は薬剤師のいるドラックストアで店頭販売しています。用法容量は守ってくださいね。）アスピリン系はダメですよ
（４）安静にしてください。それが一番早い方法です。
（５）幹部を圧迫しないでください。ただただ痛いだけです。
（６）水分（糖分が入っていないほうがいいと思います）をよくとりましょう。
４．その他の症状
（１）悪寒がする・悪寒がする。つまり、熱が出るということです。その時は水分をよくとって横になりましょう。仕事とか学校とかって言っている場合じゃないですよ。
わたしは発熱していました。
５．その後の私はどうなったのかまたお知らせします。
尿酸値はいくつだったんだろう。最近は食生活はまぁまぁ普通に過ごしていたのに。ちなみに痛風発作が起きているときに血液の尿酸値を測ってもあんまり意味がないそうです。それは、尿酸が結晶化されていてそれが関節などにたまり、白血球がそれを攻撃しているので炎症が出るのらしいです。発作が落ち着いてから２－３週間後、主治医の指示があるまで待ちましょう。