まとめて・・冷凍弁当つくりませんか！

わたしはコストを徹底的に下げているため

（事情があるんです、、有利子負債が・・）

弁当を作っています。

大体、1週間分5個作りますが、今回は2つ。

ごはん

1.ご飯を炊きます！

2.ご飯を弁当箱に詰めます。

３．ラップをかけます。

（なぜラップをかけているのかというと

・ごはんがカピカピにならないように。

・温めるときのラップ（レンジにそのままポン））

４．蓋をして冷凍庫へ。

おかず

１．冷凍食品を適当に詰めます。

２．ラップをします。

3.蓋をします。

４．冷凍庫へ

ごはんは前日に冷凍庫から冷蔵庫に入れ替え

あさ保冷剤を入れずにお弁当入れに入れて

職場にレッツゴー！！

レンジでチンしておいしくいただけますよ。

めんどくさがり屋さんの方は週末に

ぜひ！