わたしはコストを徹底的に下げているため
（事情があるんです、、有利子負債が・・）
弁当を作っています。
大体、1週間分5個作りますが、今回は2つ。
ごはん
1.ご飯を炊きます！
2.ご飯を弁当箱に詰めます。
３．ラップをかけます。
（なぜラップをかけているのかというと
・ごはんがカピカピにならないように。
・温めるときのラップ（レンジにそのままポン））
４．蓋をして冷凍庫へ。
おかず
１．冷凍食品を適当に詰めます。
２．ラップをします。
3.蓋をします。
４．冷凍庫へ
ごはんは前日に冷凍庫から冷蔵庫に入れ替え
あさ保冷剤を入れずにお弁当入れに入れて
職場にレッツゴー！！
レンジでチンしておいしくいただけますよ。
めんどくさがり屋さんの方は週末に
ぜひ！